雨のモノローグ
昭和歌謡みたいなタイトルですみません。この9月はほとんど雨だったような[#IMAGE|S57#]
気圧の変化も激しくて、大人のからだにはこたえます。
手足や頭がずっしり重い、ひんやりしたなと思えば汗をかく。
集中力が続かず、あれこれ時間がかかってしまう。
ちょっとしたことでも疲れんの。眠いの。
これは…やっぱり更年期というものかしらん。
以前得た知識では、更年期は10年ほど続くケースもあるのだとか。
えええ[#IMAGE|S8#] そうともなれば、じたばたしても仕方ない。
できる範囲でできることだけ、やるしかないですよね。
独立してまる5年以上、どの仕事もうれしくてありがたくて夢中でやってきたけれど、
無理を重ねると、思いがけないところにしわ寄せがきてしまう。
この半年ほど、ずっしりとそう実感することが多く、
これは見直しをしなくちゃなと思うようになりました。
30代よりも使える時間（体力）が少ない分、優先順位をつけること。
上手にやりくりしようとは考えない。無理だから。
好きなこと、ときめくことから順番にやっていく。
断捨離というようなキビシイ感覚じゃなくて、
着たい服を選んで大事に着る、じゅうぶん着たらありがとうと言って手放す、そんな感じです。
となると、わたしのベースってやっぱりお料理レッスンだと再認識したり。
少し気持ちの余裕ができたところに、新ジャンルのお仕事の話をいただいたり。
うわ〜わくわく[#IMAGE|S53#]とアイディアを練っている時は、更年期も忘れます。
言い訳がましくて心苦しいけれど、このブログも、
ふと書きたくなったときに書くスタイル（それは前から）で続けていければと思います。
あ、レッスンルポはこまめにしなくちゃ…。
今日は早朝から、次女スヌベルの運動会やるのやらないので大わらわ。
なんでこの時季に[#IMAGE|S78#]
このお天気ですから外出はあきらめて、
最近チャレンジしてみたネットスーパー（便利すぎる！）の品物をゆっくり選んで、
生姜たっぷりの煮込みうどんを作って家族で食べ、
そうだブログ…という１日でした。
明日からは私たちのスタジオで、
イラストレーター霜田あゆ美さんの個展が始まります。
「ねこねむる」というタイトル、
力の脱けたあたたかい画風が今のわたしの気分にもぴったり。
ストアも（お味見レッスンも）やってますので、
お散歩がてら遊びに来てくださいね。
